Trainingsbeginn: 15:40:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.38 km

Geschwindigkeit: 32 / 38.4 km/h

Pace: 1:52/km / 1:33/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 174 / 201 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1370 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining