Trainingsbeginn: 15:01:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 130 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.83 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 37.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:36/km

Höhenmeter: 1033 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 164 / 200 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1298 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining