Trainingsbeginn: 17:06:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:55 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19 / 54.5 km/h

Pace: 3:09/km / 1:06/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 66 / 101 U/min

Leistung (Watt): 133 / 345 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 9.4 ° C