Trainingsbeginn: 07:18:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 55.1 km/h

Pace: 2:37/km / 1:05/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 115 / 354 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5.2 ° C