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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:27:10 Uhr

01:08:29 Std.

01:04:54 Std.

25.38 km

22.2 / 99.9 km/h

2:42/km / 0:36/km

356 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Nebel bei -1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, leichter Nebel, bischen seitlicher Rückenwind, Wartepause ca. 4min

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