Trainingsbeginn: 18:01:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:04 Std.

Herzfrequenz: 128 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.31 km

Geschwindigkeit: 19 / 21.6 km/h

Pace: 3:09/km / 2:46/km

Trittfrequenz: 88 / 97 U/min

Leistung (Watt): 86 / 140 W

Normalisierte Leistung: 86 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 215 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C