Trainingsbeginn: 17:32:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.16 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 40.9 km/h

Pace: 1:58/km / 1:28/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 101 / 135 U/min

Leistung (Watt): 161 / 266 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 801 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining