Trainingsbeginn: 17:50:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 129 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.66 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 23.6 km/h

Pace: 2:54/km / 2:32/km

Trittfrequenz: 84 / 92 U/min

Leistung (Watt): 92 / 133 W

Normalisierte Leistung: 94 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 284 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C