Trainingsbeginn: 17:16:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:15 Std.

Distanz: 22.6 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 44.7 km/h

Pace: 2:21/km / 1:20/km

Höhenmeter: 254 m

Trittfrequenz: 79 / 92 U/min

Leistung (Watt): 168 / 170 W

Normalisierte Leistung: 167 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 588 kCal