Trainingsbeginn: 11:08:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:24 Std.

Herzfrequenz: 128 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.25 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 40.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:28/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 88 / 193 W

Normalisierte Leistung: 90 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 115 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining