rene_s Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:35:20 Uhr

01:10:52 Std.

01:10:52 Std.

25.57 km

21.6 / 38.1 km/h

2:46/km / 1:34/km

398 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Nebel bei -3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, ekelhafter kalter Wind von vorne, Startverzögerung und Zwangspause ca. 5 min.

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