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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:34:13 Std.

140 / 160 bpm

15 km

9.6 / 12 km/h

6:15/km / 5:0/km

95 m

etwas härter (5 / 10)

1400 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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