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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:25:45 Uhr

01:09:27 Std.

01:06:48 Std.

25.39 km

21.9 / 48.7 km/h

2:44/km / 1:13/km

526 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Nebel bei -2.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Gegenwind, Wartepause ca. 3 min.

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