Trainingsbeginn: 08:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:40 Std.

Distanz: 48.6 km

Geschwindigkeit: 29.3 km/h

Pace: 2:02/km

Trittfrequenz: 99 / 112 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Nebel bei -4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)