Trainingsbeginn: 07:37:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.3 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 9.4 km/h

Pace: 5:42/km / 6:22/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 875 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei -6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)