Trainingsbeginn: 11:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:00 Std.

Distanz: 62 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 40.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 98 / 114 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)