Trainingsbeginn: 17:12:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:07 Std.

Distanz: 11.89 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 49.4 km/h

Pace: 4:43/km / 1:12/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 75 / 103 U/min

Leistung (Watt): 168 / 175 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 620 kCal

Sportart: Ergometer