Trainingsbeginn: 16:19:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:15 Std.

Herzfrequenz: 123 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.72 km

Geschwindigkeit: 14 / 27.5 km/h

Pace: 4:17/km / 2:10/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 41 / 67 U/min

Leistung (Watt): 206 / 437 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 267 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining