Trainingsbeginn: 08:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 115 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 85 / 100 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 215 kCal

Sportart: Rollentraining

Bereich: G1

Material: Rennrad

Wetter: Indoor bei 19 ° C