Trainingsbeginn: 17:09:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 130 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.93 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 41.4 km/h

Pace: 1:59/km / 1:26/km

Höhenmeter: 596 m

Trittfrequenz: 102 / 131 U/min

Leistung (Watt): 158 / 276 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 789 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining