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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

08:08:13 Uhr

00:49:18 Std.

00:51:18 Std.

7.58 km

9.2 km/h

6:31/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


langsamer Morgenlauf (mit Muskelkater)

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