Trainingsbeginn: 18:04:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:21 Std.

Herzfrequenz: 125 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.64 km

Geschwindigkeit: 25 / 37.8 km/h

Pace: 2:24/km / 1:35/km

Höhenmeter: 196 m

Trittfrequenz: 58 / 82 U/min

Leistung (Watt): 153 / 525 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.17]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 308 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauer zirkel