Trainingsbeginn: 16:15:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 123 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.23 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 41.4 km/h

Pace: 2:23/km / 1:26/km

Höhenmeter: 734 m

Trittfrequenz: 103 / 108 U/min

Leistung (Watt): 148 / 185 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 591 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining