Trainingsbeginn: 14:35:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:08 Std.

Herzfrequenz: 165 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.14 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 41.9 km/h

Pace: 2:35/km / 1:25/km

Höhenmeter: 502 m

Trittfrequenz: 65 / 93 U/min

Leistung (Watt): 154 / 260 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: SB 164-182

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Climbs RLV