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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

11 km

11 km/h

5:27/km

160 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

Regeneration

Sonnig, heiter bei -4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lami-Schwarzteich-Had-Kirchenwald, allein mit erstem hauch von Schnee - wunderbar

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