Trainingsbeginn: 17:05:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 101 / 109 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.44 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 41.5 km/h

Pace: 2:40/km / 1:26/km

Höhenmeter: 481 m

Trittfrequenz: 62 / 81 U/min

Leistung (Watt): 156 / 280 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 628 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro