Trainingsbeginn: 10:56:43 Uhr

Trainingsdauer: 04:17:57 Std.

Dauer in Bewegung: 03:58:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:12:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:47:42 Std.

Herzfrequenz: 126 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.9 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 44.2 km/h

Pace: 4:30/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1118 m

Trittfrequenz: 74 / 131 U/min

Leistung (Watt): 98 / 952 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.59]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3022 kCal

Sportart: MTB

Material: Lux