Trainingsbeginn: 19:00:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:40 Std.

Herzfrequenz: 146 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.71 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 31.8 km/h

Pace: 2:27/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 85 / 101 U/min

Leistung (Watt): 153 / 288 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 550 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C