Trainingsbeginn: 12:39:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 125 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.77 km

Geschwindigkeit: 14.7 / 35.2 km/h

Pace: 4:04/km / 1:42/km

Höhenmeter: 1237 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 148 / 185 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 594 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining