Trainingsbeginn: 16:15:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 131 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.71 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 48.1 km/h

Pace: 2:59/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 155 / 185 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1204 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining