Trainingsbeginn: 16:21:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 127 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.69 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 42.6 km/h

Pace: 2:34/km / 1:24/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 54 / 93 U/min

Leistung (Watt): 171 / 543 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.14]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 339 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining