Trainingsbeginn: 10:52:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:57 Std.

Herzfrequenz: 116 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.1 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 42.4 km/h

Pace: 2:25/km / 1:24/km

Höhenmeter: 183 m

Trittfrequenz: 52 / 91 U/min

Leistung (Watt): 137 / 497 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.15]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 294 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining