Trainingsbeginn: 12:14:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:36 Std.

Herzfrequenz: 143 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.77 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 51.2 km/h

Pace: 2:54/km / 1:10/km

Höhenmeter: 366 m

Trittfrequenz: 106 / 199 U/min

Leistung (Watt): 129 / 644 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1092 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 0.8 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)