Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.48 km

Geschwindigkeit: 9 / 10 km/h

Pace: 6:40/km / 6:0/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)