Trainingsbeginn: 16:17:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:17 Std.

Herzfrequenz: 125 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.11 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 37.9 km/h

Pace: 2:26/km / 1:34/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 51 / 79 U/min

Leistung (Watt): 133 / 464 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 199 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining