Trainingsbeginn: 18:30:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:03 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 49.7 km/h

Pace: 2:07/km / 1:12/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 54 / 83 U/min

Leistung (Watt): 133 / 476 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 287 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining