Trainingsbeginn: 12:11:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:14 Std.

Herzfrequenz: 125 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.67 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 41.1 km/h

Pace: 2:22/km / 1:27/km

Höhenmeter: 239 m

Trittfrequenz: 60 / 90 U/min

Leistung (Watt): 167 / 507 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.17]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 333 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining