Trainingsbeginn: 17:02:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 133 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.16 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 38.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 683 m

Trittfrequenz: 93 / 130 U/min

Leistung (Watt): 159 / 226 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 795 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining