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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:19:17 Uhr

01:16:44 Std.

01:16:44 Std.

25.66 km

20.1 / 30.9 km/h

2:59/km / 1:56/km

174 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 2 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Arbeit, starker seitlicher Gegenwind, langsame erholsame Fahrt mit Wartepause ca. 3 min.

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