Trainingsbeginn: 11:41:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:17:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:17:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:17:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:17:19 Std.

Herzfrequenz: 117 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.11 km

Geschwindigkeit: 14.3 / 30.9 km/h

Pace: 4:11/km / 1:56/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 44 / 77 U/min

Leistung (Watt): 229 / 560 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 254 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining