Trainingsbeginn: 17:49:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:20 Std.

Herzfrequenz: 138 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 29 / 46.3 km/h

Pace: 2:04/km / 1:17/km

Höhenmeter: 116 m

Trittfrequenz: 58 / 81 U/min

Leistung (Watt): 140 / 492 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 312 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining