Trainingsbeginn: 17:19:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 123 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.47 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 39.1 km/h

Pace: 2:07/km / 1:32/km

Höhenmeter: 508 m

Trittfrequenz: 102 / 131 U/min

Leistung (Watt): 142 / 295 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 574 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining