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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:28:18 Uhr

00:56:40 Std.

01:01:32 Std.

9.4 km

10 km/h

6:0/km

240 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Sonnig, heiter bei -8 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer Morgenlauf in frostiger Luft

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