Trainingsbeginn: 10:01:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:17 Std.

Herzfrequenz: 115 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 38 km/h

Pace: 1:59/km / 1:34/km

Höhenmeter: 19 m

Trittfrequenz: 68 / 82 U/min

Leistung (Watt): 118 / 389 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 162 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining