Trainingsbeginn: 09:06:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:05 Std.

Distanz: 29.8 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 43.5 km/h

Pace: 2:41/km / 1:22/km

Höhenmeter: 590 m

Trittfrequenz: 75 / 92 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 922 kCal