Trainingsbeginn: 17:56:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:46 Std.

Herzfrequenz: 117 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.04 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 39.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:31/km

Höhenmeter: 43 m

Trittfrequenz: 64 / 86 U/min

Leistung (Watt): 118 / 505 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 168 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining