Trainingsbeginn: 20:00:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:06 Std.

Herzfrequenz: 150 / 199 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 23.5 km/h

Pace: 5:56/km / 2:33/km

Höhenmeter: 1131 m

Trittfrequenz: 69 / 97 U/min

Leistung (Watt): 200 / 290 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C