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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:28:16 Uhr

00:43:30 Std.

00:43:50 Std.

8.05 km

11.1 / 18 km/h

5:24/km / 3:20/km

35 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail

Wolkig bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer Feierabendlauf

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