Trainingsbeginn: 10:41:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:01 Std.

Herzfrequenz: 148 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.75 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 47.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:15/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 71 / 90 U/min

Leistung (Watt): 196 / 320 W

Normalisierte Leistung: 195 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 790 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C