Trainingsbeginn: 18:01:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.97 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 29.5 km/h

Pace: 2:25/km / 2:02/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 86 / 102 U/min

Leistung (Watt): 158 / 252 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 572 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C